MomFidence & Health Boost bootcamp

Ben jij er klaar voor om te gaan stralen?

Wow wat ontzettend leuk dat jij interesse hebt in de MomFidence & Health Boost Bootcamp! Ik beloof je dat het een mooie reis gaat worden richting meer zelfvertrouwen en gezondheid.

Startdatum: zondag 14 januari 2024

Aanmelden

Wat gaan we doen?

Tijdens de bootcamp gaan we een week lang samen aan de slag; met als einddoel jou te laten stralen! Hallo meer zelfvertrouwen!

We trappen de bootcamp af met een live call op zondagochtend om 10:00 uur. Vervolgens ontvang jij 5 dagen lang iedere dag een mail met een video inclusief opdrachten, zodat jij ook daadwerkelijk stappen gaat zetten. Zaterdagochtend om 09:00 uur sluiten we de bootcamp weer live af met een Q&A waarin jij al je vragen kunt stellen.

De voorwaarden

Binnen de bootcamp besteden we aandacht aan de voorwaarden voor een ontspannen relatie met eten en je mamalijf. Die op hun beurt weer zorgen voor meer zelfvertrouwen en betere gezondheid.

  1. Verbinding
  2. Toestemming
  3. Vertrouwen
  4. Comfort
  5. Voldoening
  6. Flexibiliteit
Ik doe mee!

Wat levert het je op?

Aan het eind van deze bootcamp:

  • Weet jij wat jouw profiel is op het gebied van eten en jouw zelfbeeld
  • Weet jij welk gedrag hierbij hoort en wat de grootste obstakels zijn om dit gedrag te veranderen
  • Waar jouw aandacht naar toe moet om meer zelfvertrouwen te ontwikkelen
  • Heb jij meer inzicht in jouw gedrag en acties op het gebied van eten en je gewicht
  • Weet je wat jouw valkuilen zijn
  • Ben je, je bewuster van jouw gedrag en gedachten
  • Sta je meer in contact met je lichaam
  • Ben je liever voor jezelf
  • Weet je welke stappen jij kunt gaan zetten om jouw droomleven te gaan leiden (en je hierin niet meer te laten tegen houden door onzekerheid)